• * Lütfen en az 5 karakter kullanınız.
  • * En az 8 karakter olmalıdır.
  • Lütfen kullanıcı adı ya da e-posta adresinizi girin. Yeni parola oluşturabilmeniz için e-posta yoluyla bir bağlantı alacaksınız.

Umut Kanuni’den Ketojenik Lezzetler

  • Beğen
    Loading...

Ketojenik diyet, son devrin en ilgi çeken beslenme biçimi. Lakin karbonhidratı kısıtlayan, protein ve yağ tüketiminin tartıda olduğu bu diyete uygun güzel yemekler bulmak o kadar da kolay değil. Şayet ketojenik diyet yapmaya karar verdiyseniz; baklagiller, tahıl eserleri, patates üzere kök sebzeler, işlenmiş şeker ve neredeyse bütün meyvelere veda etmeniz gerek. 

KISITLI BESİNLERE ALTERNATİF YARATTI

“Yemek önemli!” isimli YouTube kanalı ve Instagram sayfasıyla toplumsal medyada fenomen olan Umut Yasal, ketojenik diyette kısıtlanmış besin kümelerine alternatifler yaratmak için kolları sıvadı ve ortaya diyette olduğunuzu bile unutturacak mükemmel lezzetler çıktı! 

TATLIDAN TUZLUYA HER TÜRLÜ LEZZET

Umut Kanuni’nin YouTube kanalı “Yemek önemli!” ve Instagram sayfasında verdiği ketojenik tarifler ortasında; kısır, su böreği, pizza, karides tempura, çiğköfte ve hatta brownie ve cheesecake bile var! “Yemek önemli!” kanalında daha evvel yayınladığı “Dünya Mutfağı” ve “Osmanlı Mutfağı” serileri büyük ilgi gören Umut Yasal, “Ketojenik Diyet” serisiyle de yemek dünyasında fark yaratacak.

ETİKETLER
OKUYUCU YORUMLARI